Koe nro 1

Ensimmäisenä testissä on VILJATON JA HERKUTON HEINÄKUU. Olen aikaisemminkin elänyt lähes viljattomasti ja koin sen erittäin toimivaksi ruokavalioksi. Repsahdin kuitenkin Espanjan lomalla takaisin patonkien pariin ja olo on viime aikoina ollut sen mukainen. Vaikka olo on turvonnut ja väsynyt niin viljoista on yllättävän vaikea päästä eroon uudelleen. Viljattomasta ruokavaliosta voit lukea lisää täältä.

Olen äärimmäinen herkkuperse ja vaikka olen kiinnostunut superfoodeista ja puhtaasta ruokavaliosta niin tasapainona saattaa mennä puolen kilon irtokarkkipussi alas tuosta vain! Eli aion päästä nyt lopullisesti eroon myös karkeista, jäätelöistä, kakuista ja kekseistä. Herkuttoman heinäkuun ainoa sallittava herkku on alkoholi. En pysty juomaan alkoholia juurikaan syksyllä, talvella ja keväällä, koska ohjaan paljon ryhmäliikuntatunteja ja treenaus krapulassa on tyhmintä mitä tiedän. Joten heinäkuun ajan sallin itselleni alkoholiherkut, sillä talvi mennään taas aikalailla ilman. Se onkin eri asia miten sitten (hyvää luomu) viiniä nautittuaan muistaa kieltäytyä herkuista!

Ensimmäinen haasteeni on näennäisesti aika helposti toteutettava, mutta tarkoituksena on ikuinen irrottautuminen karkeista ja muista "pahoista" herkuista (huom.raakasuklaa on sallittu!), joten on mielenkiintoista nähdä, kuinka vaikeaa tästä ajan kanssa tulee. Vai ihan helppoako? Kokeilemalla sen tietää!

Yksi syy bloggailuun on myös se, että ei tarvitsisi kavereille selitellä miksi en jotain syö. Aion kokeilla raakaruokavaliota, vegaaniruokavaliota ja kenties myös perinteistä ruokalautasen mallia punaisine lihoineen kaikkineen (en ole syönyt punaista lihaa 10 vuoteen) jos oikein innostun ;)

Pienempiä kokeita ovat erilaisten liikuntalajien, ruokareseptien ja muiden kiinnostavien asioiden testaukset.

Heita ihmeessä myös haaste minulle, otan niitä mielelläni vastaan!:)

The Idea of the blog

Tämän blogin idea on kokeissa. Mielestäni mitään ei tiedä, ellei kokeile. Minua kiinnostaa erityisesti hyvinvointi, ruoka ja liikunta. Tarkoitus on kirjata tänne erilaisten kokeiden vaiheita ja tuloksia. Otan mielelläni myös haasteita vastaan! Kuten kaverini isä sanoi: Kokeileppa tehdä yks leuka niin saat euron jos onnistut. En onnistunut. Nyt on leanvetotanko tilattu kotiin. Pienistä asioista on siis kyse, mutta eipähän niitäkään tulisi tehtyä; ellei kokeilisi. Tervetuloa seuraamaan ja kommentoimaan blogia!